Здароўе 39 39

Nashaniva.com

28.07.2019 / 11:27

Бел Łac Рус

Даследчыкі з Аўстрыі распавялі, як правільна есці яблыкі

Каля 90% найбольш карысных бактэрый яблыка змяшчаецца ў яго стрыжні, які людзі прывыклі выкідаць, заявілі супрацоўнікі Тэхнічнага ўніверсітэта Граца.

У адным яблыку можа змяшчацца да 100 млн бактэрый-прабіётыкаў, якія аказваюць станоўчы ўплыў на страўнікава-кішачны тракт.

Самую вялікую карысць прыносяць агрызкі і асабліва семечкі — там змяшчаецца 90% гэтых бактэрый.

Даследаванне таксама паказала, што для нашага арганізма лепш за ўсё падыходзяць арганічныя яблыкі, якія змяшчаюць павышаны ўзровень прабіётыкаў з катэгорыі лактабацыл.

Чытайце яшчэ

Каментары39

Цяпер чытаюць

У Чарнобыльскай зоне на баку Украіны ўзнік вогненны смерч ВІДЭА

У іспанскай Севільі мужчына знайшоў на вуліцы дарагую карціну вядомага мастака1 1

У Мінску на пляжы заўважылі жывога краба ВІДЭА

У Вялікабрытаніі скандал — вытворца дзёнер-кебабаў гадамі замест бараніны клаў у іх казляціну6 6

У Беларусі знікаюць уюны. Прычын адразу тры1 1

Пабялілі ўсё, да чаго змаглі дацягнуцца. У касцёле ў Жупранах, дзе пахаваны Багушэвіч, зрабілі еўрарамонт3 3

Што за расійскія блогеры, якім падзякаваў Сібіга, і што за кампанія супраць «Алабугі»2 2

Расійскія прапагандысты выдумалі ўдар дрона па турыстычным аўтобусе. Але ў гісторыі ёсць загадкавыя фуры4 4

Расійскія прапагандысты выдумалі ўдар дрона па турыстычным аўтобусе. Але ў гісторыі ёсць загадкавыя фуры4

Грамадства4

Расійскія прапагандысты выдумалі ўдар дрона па турыстычным аўтобусе. Але ў гісторыі ёсць загадкавыя фуры

Пабялілі ўсё, да чаго змаглі дацягнуцца. У касцёле ў Жупранах, дзе пахаваны Багушэвіч, зрабілі еўрарамонт3 3

Што за расійскія блогеры, якім падзякаваў Сібіга, і што за кампанія супраць «Алабугі»2 2

У Мінску на беларускай мове вучыцца 1,6% школьнікаў — жахлівая статыстыка русіфікацыі31 31

Беларус паляцеў у Ніцу праз Стамбул — цяпер ён у коме ў французскай бальніцы. Мясцовыя медыкі раяць адключаць яго17 17

Украіна зноў ударыла па расійскіх аэрадромах у Крыме1 1

Украіна зноў ударыла па расійскіх аэрадромах у Крыме1

Аўтазаводца з Міханавічаў кінулі за краты за палітычныя выказванні1 1

Аўтазаводца з Міханавічаў кінулі за краты за палітычныя выказванні1

Трамп пажадаў Лукашэнку «мірнага года»20 20

Трамп пажадаў Лукашэнку «мірнага года»20

Лукашэнку сустракалі ў Інданезіі з аркестрам і гарматамі. Але яму было не да таго ВІДЭА29 29

Лукашэнку сустракалі ў Інданезіі з аркестрам і гарматамі. Але яму было не да таго ВІДЭА29

Ватыкан адлучыў ад царквы Брацтва святога Пія X. Раскольнікі маюць капліцу ў Мінску, дзе ўсё па-руску — што цяпер чакае гэтых вернікаў16 16

Ватыкан адлучыў ад царквы Брацтва святога Пія X. Раскольнікі маюць капліцу ў Мінску, дзе ўсё па-руску — што цяпер чакае гэтых вернікаў16

Машына з расійскімі чыноўнікамі падарвалася на міне пад Курскам

Машына з расійскімі чыноўнікамі падарвалася на міне пад Курскам

Надмагіллі вернуць на Сухую. Улады адрэагавалі на вываз камянёў з Яўрэйскіх могілак у Мінску2 2

Надмагіллі вернуць на Сухую. Улады адрэагавалі на вываз камянёў з Яўрэйскіх могілак у Мінску2

Цырымонія ўскладання кветак да Кургана Славы прайшла без Лукашэнкі15 15

Цырымонія ўскладання кветак да Кургана Славы прайшла без Лукашэнкі15

Радзільныя дамы спаборнічаюць, у каго 3 ліпеня народзіцца больш дзяцей22 22

Радзільныя дамы спаборнічаюць, у каго 3 ліпеня народзіцца больш дзяцей22

Хлопчык памёр ад шаленства пасля кантакту з кажаном — той сеў малому на твар, пакуль ён спаў10 10

Хлопчык памёр ад шаленства пасля кантакту з кажаном — той сеў малому на твар, пакуль ён спаў10

34‑гадовы мужчына на BMW жорстка ўляцеў у два аўто — кіроўцаў раскідала ВІДЭА3 3

34‑гадовы мужчына на BMW жорстка ўляцеў у два аўто — кіроўцаў раскідала ВІДЭА3

Расія можа рыхтаваць узброеную правакацыю і супраць Польшчы — Onet22 22

Расія можа рыхтаваць узброеную правакацыю і супраць Польшчы — Onet22

Падазраваная ў замаху на ўкраінскага буйнога бізнэсмена ў Манака — украінка4 4

Падазраваная ў замаху на ўкраінскага буйнога бізнэсмена ў Манака — украінка4

«Вяртайся ў сваю краіну». Як жыве ў Паўднёвай Карэі хлопец з беларускімі каранямі10 10

«Вяртайся ў сваю краіну». Як жыве ў Паўднёвай Карэі хлопец з беларускімі каранямі10

Швецыя, дзе амаль адмовіліся ад наяўных грошай, вяртае іх у паўсядзённае жыццё11 11

Швецыя, дзе амаль адмовіліся ад наяўных грошай, вяртае іх у паўсядзённае жыццё11

Беларуска з міжнароднай абаронай у Польшчы, якая згубіла дакументы на Мальце, расказала, як змагла вярнуцца дадому7 7

Беларуска з міжнароднай абаронай у Польшчы, якая згубіла дакументы на Мальце, расказала, як змагла вярнуцца дадому7

Пасажыры аўтобуса Мінск — Анапа, у які трапіў дрон пад Бранскам, расказалі, што адбывалася8 8

Пасажыры аўтобуса Мінск — Анапа, у які трапіў дрон пад Бранскам, расказалі, што адбывалася8

Дзеці да двух гадоў увогуле не павінны сядзець перад экранам — вынікі новага даследавання

Дзеці да двух гадоў увогуле не павінны сядзець перад экранам — вынікі новага даследавання

Партугалія ў драматычным матчы прайшла Харватыю з асабістым няшчасцем харватаў на 15‑й дадатковай хвіліне2 2

Партугалія ў драматычным матчы прайшла Харватыю з асабістым няшчасцем харватаў на 15‑й дадатковай хвіліне2

Украіна наносіць удары па расійскіх цэнтрах касмічнай сувязі. Што гэта дае?1 1

Украіна наносіць удары па расійскіх цэнтрах касмічнай сувязі. Што гэта дае?1

Усе навіны →

Цяпер чытаюць

У Чарнобыльскай зоне на баку Украіны ўзнік вогненны смерч ВІДЭА

У іспанскай Севільі мужчына знайшоў на вуліцы дарагую карціну вядомага мастака1

У Мінску на пляжы заўважылі жывога краба ВІДЭА

У Вялікабрытаніі скандал — вытворца дзёнер-кебабаў гадамі замест бараніны клаў у іх казляціну6

У Беларусі знікаюць уюны. Прычын адразу тры1

Пабялілі ўсё, да чаго змаглі дацягнуцца. У касцёле ў Жупранах, дзе пахаваны Багушэвіч, зрабілі еўрарамонт3

Што за расійскія блогеры, якім падзякаваў Сібіга, і што за кампанія супраць «Алабугі»2

Расійскія прапагандысты выдумалі ўдар дрона па турыстычным аўтобусе. Але ў гісторыі ёсць загадкавыя фуры4

Апошнія навіны

Беларусь адкрые пасольства ў М’янме

Сабаленка ўпэўнена выйшла ў 1/8 фіналу Уімблдона1

Беларусаў папярэдзілі пра вялікія штрафы за самавольную ўстаноўку кандыцыянераў

На Сіцыліі прачнуўся самы высокі вулкан Еўропы

«Белавія» з-за тайфуну перанесла рэйс у Кітай

Што за расійскія блогеры, якім падзякаваў Сібіга, і што за кампанія супраць «Алабугі»2

Зборная Швейцарыі ўпэўнена разабралася з Алжырам і выйшла ў 1/8 фіналу мундыялю

У Беларусь завезлі прадукт па цане ў 100 разоў большай за звычайную2

«Белавія» запусціла адзіныя квіткі з «Аэрафлотам»

У Ружанскім палацы ўладкуюць гатэль

Год без смерцяў на дарогах. Як Хельсінкі стаў сусветным эталонам бяспекі руху

У Белым доме не падтрымалі планы Пентагона радыкальна скараціць колькасць войскаў ЗША у Еўропе

У Мінску на беларускай мове вучыцца 1,6% школьнікаў — жахлівая статыстыка русіфікацыі31

Грамадскага актывіста Елісеева з Калінкавічаў асудзілі на 10 гадоў зняволення

На праспекце Пераможцаў у Мінску перакуліўся «Мерсэдэс»2

Жыхары гомельскага дома, пацярпелага ад выбуху газу, атрымалі ключы ад адноўленых кватэр

У Магілёве на святлафорах адключылі ўсе таймеры

Украіна зноў ударыла па расійскіх аэрадромах у Крыме1

Упершыню за тры гады на турніры Вялікага шлема выступіў беларускі тэнісіст

Мінкульт пазбавіў статусу помніка архітэктуры згарэлую царкву ў Сцяпанках. Каб не аднаўляць?3

Пад Брэстам спусцілі на ваду першы беларускі электракатар

Выручка трох найбуйнейшых беларускіх ІТ-бізнэсаў у Літве ўпала ў 2025

Хто такі Анатоль Міхнавец, які стаў віцэ-спікерам Каардынацыйнай рады10

Аўтазаводца з Міханавічаў кінулі за краты за палітычныя выказванні1

У Новай Баравой будуюць новы дом з кватэрамі ад 35 квадратаў. Cамая танная — $86 тысяч2

Усе навіны

Адпраўлены ў адстаўку начальнік Нацыянальнага цэнтральнага бюро Інтэрпала ў Беларусі5

Падазраваная ў замаху на ўкраінскага буйнога бізнэсмена ў Манака — украінка4

«Вяртайся ў сваю краіну». Як жыве ў Паўднёвай Карэі хлопец з беларускімі каранямі10

Беларус, якога падазраюць у Францыі ў шпіянажы, паспрабаваў патлумачыць, што рабіў каля завода дронаў6

Швецыя, дзе амаль адмовіліся ад наяўных грошай, вяртае іх у паўсядзённае жыццё11

Ігар Сергеенка прыляцеў у Іран на пахаванне аяталы Хаменеі4

Беларуска з міжнароднай абаронай у Польшчы, якая згубіла дакументы на Мальце, расказала, як змагла вярнуцца дадому7

Пасажыры аўтобуса Мінск — Анапа, у які трапіў дрон пад Бранскам, расказалі, што адбывалася8

Дзеці да двух гадоў увогуле не павінны сядзець перад экранам — вынікі новага даследавання

Самае чытанае

Расія можа рыхтаваць узброеную правакацыю і супраць Польшчы — Onet

Партугалія ў драматычным матчы прайшла Харватыю з асабістым няшчасцем харватаў на 15‑й дадатковай хвіліне

Беларус паляцеў у Ніцу праз Стамбул — цяпер ён у коме ў французскай бальніцы. Мясцовыя медыкі раяць адключаць яго

Лукашэнку сустракалі ў Інданезіі з аркестрам і гарматамі. Але яму было не да таго ВІДЭА

Стала вядома, чый аўтобус пацярпеў ад дрона ў Бранскай вобласці

Дрон прыляцеў у пасажырскі аўтобус на мяжы Расіі і Беларусі

«Самая прыгожая дзяўчынка ў свеце» выйшла замуж за прадстаўніка знакамітай французскай дынастыі

Мужчына з Талачына глядзеў фоты сына і западозрыў, што дзіця не яго

больш чытаных навін

Самае лайканае

«Вяртайся ў сваю краіну». Як жыве ў Паўднёвай Карэі хлопец з беларускімі каранямі

Чаму Крэмль не здольны спыніць паліўны крызіс у Маскве нават цаной татальнага дэфіцыту ў рэгіёнах

Украіна ўдарыла на НПЗ у Ніжагародскай вобласці, які забяспечвае Маскву і вобласць палівам

Міністэрства абароны Расіі заявіла, што Украіна ўпершыню ўжыла балістычную ракету вялікай далёкасці

Яндзы і Дзіньпін. У беларускай мове змянілі нормы перадачы кітайскіх назваў — новае напісанне дакладней перадае кітайскае гучанне

Сырскі: У Беларусі зноў фіксавалі працу аднаго з рэтранслятараў. Больш яны іх уключаць не будуць, усвядомяць, што так не трэба

«Узорны прыклад усходняй расы». Чаму еўрапейская навука ў пачатку XX стагоддзя вылучала беларусаў у асобную еўрапейскую расу

Заснавальніка найбуйнейшага ўкраінскага вытворцы дронаў, кампаніі Fire Point, спыталі пра ўзровень беларускай СПА. Яго адказ здзівіў

больш лайканых навін

Апытанка

Расійскія прапагандысты выдумалі ўдар дрона па турыстычным аўтобусе. Але ў гісторыі ёсць загадкавыя фуры4

Грамадства4

Расійскія прапагандысты выдумалі ўдар дрона па турыстычным аўтобусе. Але ў гісторыі ёсць загадкавыя фуры

Галоўнае

Беларус паляцеў у Ніцу праз Стамбул — цяпер ён у коме ў французскай бальніцы. Мясцовыя медыкі раяць адключаць яго17 17

У Чарнобыльскай зоне на баку Украіны ўзнік вогненны смерч ВІДЭА

У іспанскай Севільі мужчына знайшоў на вуліцы дарагую карціну вядомага мастака1 1

У Мінску на пляжы заўважылі жывога краба ВІДЭА

У цэнтры Мінска адкрыўся новы салон Geely і Belgee3 3

У цэнтры Мінска адкрыўся новы салон Geely і Belgee3

Дэпутата Еўрапарламента, які расследаваў злоўжыванні Pegasus, самога ўзламалі гэтай шпіёнскай праграмай

Дэпутата Еўрапарламента, які расследаваў злоўжыванні Pegasus, самога ўзламалі гэтай шпіёнскай праграмай

Трамп пажадаў Лукашэнку «мірнага года»20 20

Трамп пажадаў Лукашэнку «мірнага года»20

Ватыкан адлучыў ад царквы Брацтва святога Пія X. Раскольнікі маюць капліцу ў Мінску, дзе ўсё па-руску — што цяпер чакае гэтых вернікаў16 16

Ватыкан адлучыў ад царквы Брацтва святога Пія X. Раскольнікі маюць капліцу ў Мінску, дзе ўсё па-руску — што цяпер чакае гэтых вернікаў16

Ці працуе ўжо новы спосаб аплаты ў крамах па QR-кодзе? Журналісты праверылі

Ці працуе ўжо новы спосаб аплаты ў крамах па QR-кодзе? Журналісты праверылі

Машына з расійскімі чыноўнікамі падарвалася на міне пад Курскам

Машына з расійскімі чыноўнікамі падарвалася на міне пад Курскам

Надмагіллі вернуць на Сухую. Улады адрэагавалі на вываз камянёў з Яўрэйскіх могілак у Мінску2 2

Надмагіллі вернуць на Сухую. Улады адрэагавалі на вываз камянёў з Яўрэйскіх могілак у Мінску2

Цырымонія ўскладання кветак да Кургана Славы прайшла без Лукашэнкі15 15

Цырымонія ўскладання кветак да Кургана Славы прайшла без Лукашэнкі15

Радзільныя дамы спаборнічаюць, у каго 3 ліпеня народзіцца больш дзяцей22 22

Радзільныя дамы спаборнічаюць, у каго 3 ліпеня народзіцца больш дзяцей22

34‑гадовы мужчына на BMW жорстка ўляцеў у два аўто — кіроўцаў раскідала ВІДЭА3 3

34‑гадовы мужчына на BMW жорстка ўляцеў у два аўто — кіроўцаў раскідала ВІДЭА3

Dongfeng выпусціў спецыяльную серыю электрамабіляў з беларускім арнаментам7 7

Dongfeng выпусціў спецыяльную серыю электрамабіляў з беларускім арнаментам7

Расія можа рыхтаваць узброеную правакацыю і супраць Польшчы — Onet22 22

Расія можа рыхтаваць узброеную правакацыю і супраць Польшчы — Onet22

Усе навіны →

Заўвага:

Граматычная памылка

Не тое слова ужыта

Няма такога слова

Недакладны факт

Закрыць Паведаміць