ПАДТРЫМАЦЬ
Даслаць навіну
напішыце нам сваю навіну
© Усе правы абароненыя. Выкарыстанне матэрыялаў дазваляецца пры ўмове ўказання крыніцы і наяўнасці актыўнай гіперспасылкі на nashaniva.com у першым абзацы.
ПАДТРЫМАЦЬ
Даслаць навіну
Усяго патроху
Бел Łac Рус

Былая актрыса Купалаўскага тэатра вядзе ўрокі пілатэсу

Не так даўно яна атрымала адпаведную адукацыю і сертыфікат, піша «Народная Воля».

«Гадоў пяць таму адзін чалавек выказаў меркаванне, што ў маім узросце занадта позна ісці ў фітнэс-трэнеркі. Крыўды на яго няма і быць не можа, але тая думка моцна засела ў галаве. Куды мне, старажытнай, лезці ў асяроддзе юнацкага запалу!

Юлія Шпілеўская. Фота: сацсеткі

Апошнія тры гады не толькі перакруцілі жыццё, але і зрабілі сапраўдны капрамонт у галаве.

Днямі атрымала дыплом. То-бок сертыфікат, вядома. Але для мяне штосьці больш значнае, чым проста «паперка».

Сёння Юлія Шпілеўская вядзе ўрокі пілатэсу.

«Калі хобі стала прафесіяй, а захапляць не перастала. Займаюся сама і займаю ўсіх, хто жадае», — гаворыць прафесійная актрыса і фітнэс-трэнерка.

Чытайце яшчэ

Каментары

Цяпер чытаюць

У Мінску памёр адзін з самых вядомых забойцаў Расіі. Ён жыў пад чужым іменем і стаў пісьменнікам-фантастам5

Грамадства5

У Мінску памёр адзін з самых вядомых забойцаў Расіі. Ён жыў пад чужым іменем і стаў пісьменнікам-фантастам

Усе навіны →
Цяпер чытаюць

Расіяне абурыліся, што ў Кыргызстане іх ацэньваюць як каланізатараў. Кыргызы кажуць, што ацэньваць інакш «архіскладана»43

Апошнія навіны

Суд у Літве адхіліў скаргу шпіёна Данелюса на тое, што яго не мяняюць на вязняў з Беларусі

«Белавія» памяняла графікі некаторых рэйсаў

У Жлобінскім раёне маланка ўдарыла ў пілараму

Ініцыятыва Maldzis алічбавала і выклала ў адкрыты доступ выкуплены архіў каталіцкай парафіі з Гродзеншчыны

На Ноч музеяў у полацкай Сафіі прайшоў вечар электроннай музыкі

Уначы будуць недаступныя сэрвісы аднаго з банкаў

70‑годдзе беларусістыкі ў Польшчы адзначылі адмысловай манаграфіяй

У абарачэнне ўводзяць абноўленую 200‑рублёвую банкноту4

У Беларусі забаранілі лавіць самоў

Трамп заявіў, што мог бы лёгка стаць прэм'ерам Ізраіля4

У Добрушскім раёне малы хлопчык упаў пад колы мотаблока

Пяцярых польскіх святароў і аднаго манаха высылаюць з Беларусі4

17‑гадовага блогера Міхаіла Драгуна, які збіраў грошы для лячэння Вані Сцяцэнкі, будуць судзіць. А ягоную 37‑гадовую сяброўку — не2

У Мінску выдалі кнігу пра Еўфрасінню Полацкую для невідушчых дзяцей

Mark Formelle выпусціў калекцыю адзення з трактарам Belarus3

72‑гадовая пенсіянерка абакрала жанчыну на мінскім вакзале

Сі Цзіньпін зноў адмовіў Пуціну ў новым кантракце на расійскі газ8

З Віцебска і Полацка плануюць запусціць новыя прыгарадныя цягнікі ў Расію4

Чарговая ўдзельніца «Міс Беларусь» уладкавалася на працу на СТБ10

Мінчука не пусцілі на перакур, а ён у адказ «замініраваў» арганізацыю1

«Мянты хадзілі па галовах звязаных людзей». Экс-палітвязень пра пінскую справу, год у ШІЗА і турэмную салідарнасць4

Святлана Ціханоўская выказала салідарнасць з жыхарамі Літвы3

У Мінску газонакасілка пашкодзіла аўтобус, што ішоў па маршруце

Прысуджана Міжнародная Букераўская прэмія за 2026 год

У бацькоў двух чалавек, якія маюць дачыненне да рэдакцыі выдання «Флагшток», ГУБАЗіК правёў ператрусы3

Усе навіны

Тур заклікае рыхтавацца да вайны, таму што «Еўрасаюз не здасца на літасць саюза трох імперый»33

У сталіцы Літвы абвяшчалі паветраную трывогу2

«Пакуль чытаеш, здаецца, і піўка сербануў». Новы білборд да Lidbeer-2026, які крыва сабралі мантажнікі, стаў хітом17

Беларускага бізнэсмена, які жыў у Латвіі, асудзілі па справе Гаюна2

Колькі ў табе бульбін? На гэта пытанне цяпер адказваюць на Камароўцы3

«Казаў, што знішчыць мяне, бо ў яго сувязі і пагоны». Былая жонка ваюе з падпалкоўнікам. Таго панізілі да ўчастковага20

Вэнс: Ніводны з амерыканскіх прэзідэнтаў не зрабіў для Украіны больш, чым Трамп7

Пасля атакі дронаў гарыць нафтаперапрацоўчы завод «Лукойл» у Ніжагародскай вобласці4

Таямніца аршанскіх падзямелляў: школьнік праваліўся пад зямлю і нечакана адкрыў для навукоўцаў падземны лабірынт4

Самае чытанае
больш чытаных навін
Самае лайканае
больш лайканых навін
Апытанка

У Мінску памёр адзін з самых вядомых забойцаў Расіі. Ён жыў пад чужым іменем і стаў пісьменнікам-фантастам5

Грамадства5

У Мінску памёр адзін з самых вядомых забойцаў Расіі. Ён жыў пад чужым іменем і стаў пісьменнікам-фантастам

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць