Общество88

«Оземпик» — это зашквар». Стрижак рассказал, как смог так похудеть

«Без всякого «Оземпика». Можно и своими силами этого достичь».

Андрэй Стрыжак Андрей Стрижак Andrey Strizhak
Андрей Стрижак. Скрин видео: TOK_talk / YouTube

В новом выпуске ТОК глава Фонда солидарности «Байсол» Андрей Стрижак поделился своим опытом борьбы с лишним весом.

По его словам, помимо отказа от алкоголя, большую роль в процессе сыграла диета и физическая активность.

Андрей Стрижак в эфире Еврорадио

«Я гораздо больше стал ходить пешком. Сейчас за день стараюсь в среднем проходить 10 километров. Это аэробная нагрузка, разгонка всех лимфов и всего остального. И дефицит калорий: ты меньше ешь и больше расходуешь, твои запасы исчерпываются», —

делиться Стрижак и замечает:

@tokbelarus Ці можна бяспечна заехаць у Беларусь? Адказвае кіраўнік BySol Андрэй Стрыжак #беларусь #белорусы #беларускітыкток #нашаніва #жывебеларусь ♬ transgender - &lt3

«Так что без всякого «Оземпика» это все абсолютно реально. Даже и не думал об этом препарате, потому что это какой-то зашквар. Можно и своими силами этого всего достичь».

Комментарии8

  • Хворбз
    22.07.2024
    Только почему-то рожи у вас у всех подевались как-раз после появления Оземпика.Ровненько аккурат после него.
  • Доктар Хадоркін
    22.07.2024
    Можна заціраць людзям пра Чыжа і Пратасевіча, але нельга схаваць таго, што наўпростава на твары напісана!
    Дастаткова паглядзець, як ён састарэў у параўнанні нават з гэтай поўненькай фоткай, каб адразу задэтэкціць галоўны сайд-эфект Азэмпіку. Чытаем: https://www.independent.co.uk/life-style/ozempic-face-weight-loss-before-after-photos-b2357667.html
    Гэта як Лукашэнка будзе сваёй фрызурай шчагаляць, хоць усе ведаюць, якімі там усё трыма валасінамі шкаматаючыміся прышпілена.
  • Абрам Майсеевіч
    22.07.2024
    Нешта зашмат стрыжакоў апошнім часам. Яно вам трэба?

Сейчас читают

Топовый переводчик поехал в Беларусь менять паспорт — и сел за донаты. «КГБ посмотрел на сумму и решил, что никто в здравом уме не может потратить столько собственных денег»5

Топовый переводчик поехал в Беларусь менять паспорт — и сел за донаты. «КГБ посмотрел на сумму и решил, что никто в здравом уме не может потратить столько собственных денег»

Все новости →
Все новости

Ксения Ситник собралась замуж?6

23‑летнего украинца задержали в Варшаве с глушилкой — он привлек внимание тем, что часами просиживал в кафе в аэропорту7

«Селедка под шубой» с красной икрой от пафосного ресторана разочаровала покупателей3

Квартиры в Минске стали чаще покупать иностранцы. А старое жилье без ремонта не интересно даже приезжим

«Шептуна Путина Лукашенко подвели то ли «старшие братья», то ли собственная интуиция»1

Трамп устроил роскошную новогоднюю вечеринку и пожелал «мира на земле»8

Чалый дает прогноз на 2026 год9

Тихановская рассказала о первой встрече с Колесниковой7

Командир РДК Денис Капустин жив. Его смерть была инсценировкой9

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Топовый переводчик поехал в Беларусь менять паспорт — и сел за донаты. «КГБ посмотрел на сумму и решил, что никто в здравом уме не может потратить столько собственных денег»5

Топовый переводчик поехал в Беларусь менять паспорт — и сел за донаты. «КГБ посмотрел на сумму и решил, что никто в здравом уме не может потратить столько собственных денег»

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць