Общество88

«Оземпик» — это зашквар». Стрижак рассказал, как смог так похудеть

«Без всякого «Оземпика». Можно и своими силами этого достичь».

Андрэй Стрыжак Андрей Стрижак Andrey Strizhak
Андрей Стрижак. Скрин видео: TOK_talk / YouTube

В новом выпуске ТОК глава Фонда солидарности «Байсол» Андрей Стрижак поделился своим опытом борьбы с лишним весом.

По его словам, помимо отказа от алкоголя, большую роль в процессе сыграла диета и физическая активность.

Андрей Стрижак в эфире Еврорадио

«Я гораздо больше стал ходить пешком. Сейчас за день стараюсь в среднем проходить 10 километров. Это аэробная нагрузка, разгонка всех лимфов и всего остального. И дефицит калорий: ты меньше ешь и больше расходуешь, твои запасы исчерпываются», —

делиться Стрижак и замечает:

@tokbelarus Ці можна бяспечна заехаць у Беларусь? Адказвае кіраўнік BySol Андрэй Стрыжак #беларусь #белорусы #беларускітыкток #нашаніва #жывебеларусь ♬ transgender - &lt3

«Так что без всякого «Оземпика» это все абсолютно реально. Даже и не думал об этом препарате, потому что это какой-то зашквар. Можно и своими силами этого всего достичь».

Комментарии8

  • Хворбз
    22.07.2024
    Только почему-то рожи у вас у всех подевались как-раз после появления Оземпика.Ровненько аккурат после него.
  • Доктар Хадоркін
    22.07.2024
    Можна заціраць людзям пра Чыжа і Пратасевіча, але нельга схаваць таго, што наўпростава на твары напісана!
    Дастаткова паглядзець, як ён састарэў у параўнанні нават з гэтай поўненькай фоткай, каб адразу задэтэкціць галоўны сайд-эфект Азэмпіку. Чытаем: https://www.independent.co.uk/life-style/ozempic-face-weight-loss-before-after-photos-b2357667.html
    Гэта як Лукашэнка будзе сваёй фрызурай шчагаляць, хоць усе ведаюць, якімі там усё трыма валасінамі шкаматаючыміся прышпілена.
  • Абрам Майсеевіч
    22.07.2024
    Нешта зашмат стрыжакоў апошнім часам. Яно вам трэба?

Как сложилась судьба парня с известного жизнеутверждающего фото студенческого марша-2020?

Как сложилась судьба парня с известного жизнеутверждающего фото студенческого марша-2020?

Все новости →
Все новости

В Минске появились две новые улицы. Вот какие названия

После нападения на колонну в Мали погибли как минимум шесть вагнеровцев1

Как памятники русифицируют Беларусь? Подсчеты о том, сколько памятников посвящены советской истории, а сколько — национальной1

На главной елке Бреста вместо Вифлеемской звезды установили «военную». И это уже не первый раз1

«В Жодино подписи клянчат даже в церкви». Белорусы рассказали, подписываются ли они за Лукашенко2

«Стоит больше трех часов без света и отопления». Поезд Минск — Гомель остановился посреди своего пути

Путин заявил о начале серийного производства «Орешников»5

США рассекретили доклад о политических убийствах и покушениях, совершенных по приказу Путина2

Испания оштрафовала на значительную сумму бюджетные авиакомпании за требования доплачивать за ручную кладь и выбор места2

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Как сложилась судьба парня с известного жизнеутверждающего фото студенческого марша-2020?

Как сложилась судьба парня с известного жизнеутверждающего фото студенческого марша-2020?

Главное
Все новости →