Ежа1313

Хуткая і сытная страва: фрыкадэлькі з фасоляй 

Духмяная смаката, да таго ж вельмі сытная — тое што трэба ў халодны сезон.

Як толькі тэмпература набліжаецца да нуля і з неба пачынае сыпаць ні то дождж, ні то снег, у мяне з'яўляецца моцнае жаданне залегчы ў спячку. Але зразумела, што важныя справы самі сябе не зробяць, і схавацца ад абавязкаў пад коўдрай не ўдасца. Ёсць варыянт мінімізаваць свае высілкі хаця б на кухні: гатаваць простыя, але смачныя стравы, якія не патрабуюць шмат дзеянняў. Сёння я прапаную вам варыянт стравы «усё ў адной каструлі»: тут і мяса, і грыбы, і фасоля. У выніку атрымаем духмяную смакату, да таго ж вельмі сытную — тое што трэба ў халодны сезон.

На фрыкадэлькі:

  • 3 лусты батону;
  • 500 г ялавічыны;
  • 300 г свініны;
  • 2 зубчыкі часнаку;
  • некалькі галінак пятрушкі;
  • 2 яйкі;
  • 2 ст. л. мукі;
  • алей для смажання.

Мяса пракручваем на фарш (ці адразу купляем гатовы). Батон замочваем у цёплым малацэ ці вадзе на 5 хвілін. Часнок і пятрушку дробна наразаем, дадаём да мяса. Змешваем мяса, адціснуты батон, яйкі, часнок і пятрушку, добра перамешваем.

Грэем алей на патэльні. Фармуем фрыкадэлькі, абвальваем іх у муцэ і смажым на патэльні да залатога колеру з кожнага боку. Перакладаем на папяровы ручнік, каб сышоў лішні алей.

Далей будзем змешваць наступныя інгрэдыенты:

  • 1 цыбуліна;
  • 1 ст. л. мукі;
  • 2 лаўровыя лісты;
  • 2 галоўкі гваздзікі;
  • 1 ч. л. вэнджанай папрыкі;
  • 3 ст. л воцату з чырвонага віна;
  • 100 мл чырвонага віна;
  • 120 г зялёных алівак без костак;
  • 30 г сушаных грыбоў;
  • 150 мл таматнага соку;
  • соль, перац, мускатны арэх;
  • 1 слоік кансерваванай белай фасолі;
  • алей для смажання.

Грыбы заліваем 500 мл цёплай вады. Тым часам дробна наразаем цыбулю. У рондалі грэем 2 ст. л. алею, выкладаем туды цыбулю, лаўровы ліст, гваздзіку, папрыку і смажым да празрыстасці цыбулі. Дадаём лыжку мукі і смажым яшчэ дзве хвілінкі. Грыбы наразаем, ваду з-пад грыбоў захоўваем. Уліваем да цыбулі воцат, віно, таматны сок, ваду з-пад грыбоў, дадаём грыбы і аліўкі. Чакаем, пакуль соус закіпіць, і акуратна выкладаем да яго нашыя фрыкадэлькі. Змяншаем агонь, солім, перчым, дадаём мускатны арэх па смаку, накрываем накрыўкай і тушым хвілін 40. Напрыканцы дадаём кансерваваную фасолю, даём разам паварыцца хвілінак 5.

Каментары13

Цяпер чытаюць

Старшыня Рады бяспекі заклікаў беларусаў устрымацца ад паездак у Расію3

Старшыня Рады бяспекі заклікаў беларусаў устрымацца ад паездак у Расію

Усе навіны →
Усе навіны

Украіна ўдарыла на НПЗ у Ніжагародскай вобласці, які забяспечвае Маскву і вобласць палівам3

«Мы ачмурэлі ад таго, наколькі гэта дорага». Колькі беларусы зараз трацяць на вяселле3

Лідарку венесуэльскай апазіцыі Марыю Карыну Мачада не пусцілі на радзіму2

Гэты архітэктар праектуе падземныя гарады для самых багатых на выпадак Трэцяй сусветнай вайны5

Сабака ўкусіў дзіця непадалёк ад дзіцячай пляцоўкі, калі тое спрабавала залезці на дрэва? Версіі маці і гаспадара3

Рэлігія можа дзейнічаць на мозг як наркотык — у добрым сэнсе слова4

У Кіеве 10 чалавек загінулі ў выніку расійскай атакі, яшчэ 56 — параненыя

ЗША ўдзесяцёх і пры двух адмененых галах перамаглі Боснію і выйшлі ў 1/8 фіналу2

Бельгія амаль безнадзейна прайгравала Сенегалу, але ў выніку святкавала перамогу1

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Старшыня Рады бяспекі заклікаў беларусаў устрымацца ад паездак у Расію3

Старшыня Рады бяспекі заклікаў беларусаў устрымацца ад паездак у Расію

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць