Zdaroŭje

Hetyja try prostyja spravy značna źnižajuć ryzyku demiencyi

Vučonyja ŭ Brytanii znajšli try rečy, jakija dapamohuć mocna źnizić ryzyku straty pamiaci ŭ starym vieku. Pryjemnaja navina: chutčej za ŭsio, niekatoryja ź ich vy i tak robicie.

Fota: pixabay.com

Na minułym tydni ŭ časopisie Amierykanskaj akademii nieŭrałohii apublikavali zroblenaje ŭ Brytanii vialikaje daśledavańnie na temu demiencyi. Zhodna z pracaj, prostyja rečy nakštałt fizičnaj nahruzki ci naviedvańnia blizkich mohuć značna źnizić ryzyku demiencyi, piša Huffington Post.

Daśledavańnie doŭžyłasia prykładna 11 hadoŭ i zakranuła bolš za paŭmiljona brytancaŭ. U pačatku ekśpierymienta jany raskazvali pra svaju fizičnuju, intelektualnuju i sacyjalnuju aktyŭnaść: pra svaju adukacyju, toje, jak časta jany padymajucca pa leśvicy, jeździać na pracu i sustrakajucca ź siabrami, i hetak dalej.

Akazałasia, što niekatoryja vidy dziejnaści źviazanyja sa źnižeńniem ryzyki demiencyi. Ludzi, jakija časta zajmalisia sportam, mieli na 35% mienšuju ryzyku hetaj chvaroby, chatnija spravy źnižali niebiaśpieku na 21%, a štodzionnaje naviedvańnie siabroŭ i svajakoŭ — na 15%.

Siarod faktaraŭ ryzyki demiencyi jość rečy, jakija znachodziacca pa-za našym kantrolem, naprykład, stareńnie i hienietyka. Ale ciapierašniaja praca pakazvaje, što jość faktary niebiaśpieki, jakija my možam kantralavać.

U pracy jość niekalki ahavorak. Pierš za ŭsio, vučonyja znajšli nie pramuju suviaź, a karelacyju pamiž niekatorymi dziejańniami i ryzykaj demiencyi. Ale ž brytanskaje daśledavańnie daje nadzieju na toje, što navat prosta zdarovy ład žyćcia moža prynieści vialikuju karyść u baraćbie z demiencyjaj.

Što pahladzieć. «Apošnija dni Ptalemieja Hreja» — jak addać usio za miesiac zvyčajnaha žyćcia

Štučny intelekt moža być zdolny dyjahnastavać demiencyju za adzin dzień

Błukajem pa śviecie čałavieka z demiencyjaj: na vialiki ekran vyjšaŭ film «Baćka» — naminant na šeść «Oskaraŭ»

Kamientary

«My byli družnyja z Ejsmantam». Viadučy Aleh Citkoŭ addaŭ BT amal 20 hadoŭ, ale zvolniŭsia paśla vybaraŭ — pahutaryli ź im

«My byli družnyja z Ejsmantam». Viadučy Aleh Citkoŭ addaŭ BT amal 20 hadoŭ, ale zvolniŭsia paśla vybaraŭ — pahutaryli ź im

Usie naviny →
Usie naviny

Alaksandra Hierasimienia: Na Alimpijadzie ŭ Paryžy padniała b bieł-čyrvona-bieły ściah — vialikaja hutarka3

Tramp upeŭniena pieramoh Bajdena na debatach9

Hrybnik naźbiraŭ na Minščynie zajzdrosnuju palanu baravikoŭ i padasinavikaŭ

Kačanava zvadziła Maćvijenku ŭ Spasa-Jeŭfrasińnieŭski žanočy manastyr u Połacku FOTY6

Ad 8 da 11 hadoŭ. U Homieli za «zdradu dziaržavie» vynieśli prysud siamji

Dziaržaŭnyja kiniematahrafisty mohuć źniać film pra 2020 hod pa scenary Vaskrasienskaha 7

U BiełAZa źjaviŭsia niezvyčajny kankurent ź Japonii. Jon pieršy ŭ svaim rodzie i voś čamu6

Padčas debataŭ z Trampam Bajden zhadaŭ Biełaruś17

Pačynajecca sud nad bratam zasnavalnika EPAM. Jamu pahražaje da 15 hadoŭ3

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

«My byli družnyja z Ejsmantam». Viadučy Aleh Citkoŭ addaŭ BT amal 20 hadoŭ, ale zvolniŭsia paśla vybaraŭ — pahutaryli ź im

«My byli družnyja z Ejsmantam». Viadučy Aleh Citkoŭ addaŭ BT amal 20 hadoŭ, ale zvolniŭsia paśla vybaraŭ — pahutaryli ź im

Hałoŭnaje
Usie naviny →