Zdaroŭje

Što treba praviarać biełarusam pa zdaroŭi paśla Čarnobylu?

Inicyjatyva «Ekadom» padrychtavała ček-list — jak praviarać zdaroŭje z ulikam mahčymych doŭhaterminovych nastupstvaŭ Čarnobylskaj trahiedyi.

Što ŭvachodzić u standartnuju štohadovuju pravierku?

Kansultacyja terapieŭta/doktara ahulnaj praktyki:

  • ahulny ahlad;
  • vymiareńnie arteryjalnaha cisku;
  • vymiareńnie rostu i vahi, raźlik IMT (indeksu masy cieła);
  • zbor anamniezu (abmierkavańnie ahulnaha samaadčuvańnia, najaŭnaść skarhaŭ, spadčynnych zachvorvańniaŭ).

Łabaratornyja analizy kryvi:

  • Ahulny analiz kryvi (AAK): dapamahaje acanić ahulny stan arhanizma, vyjavić zapaleńni, aniemiju.
  • Bijachimičny analiz kryvi (bazavy): hlukoza (cukar u kryvi), ahulny białok, bilirubin, AŁT, AST (pakazčyki pracy piečani), kreacinin, mačavina (pakazčyki pracy nyrak).
  • Lipidahrama: ahulny chalesteryn, ŁPVP, ŁPNP, tryhlicyrydy (dla acenki ryzyki sardečna-sasudzistych zachvorvańniaŭ).
  • Uzrovień homacysteinu ŭ kryvi: hety pakazčyk źjaŭlajecca markieram ryzyki sardečna-sasudzistych zachvorvańniaŭ i, zhodna z analitykaj, moža być pavyšany ŭ moładzi z zakranutych rajonaŭ.

Funkcyja ščytapadobnaj załozy:

  • Tyreatropny harmon (TTH): asnoŭny pakazčyk pracy ščytapadobnaj załozy.
  • Dadatkova (pa pryznačeńni doktara): svabodny T3, svabodny T4, antycieły da tyreapieryksidazy (AT da TPA) — kali TTH adchileny ad normy abo jość padazreńni na aŭtaimunnyja pracesy.

Instrumientalnyja daśledavańni:

  • EKH (elektrakardyjahrafija): dapamahaje vyjavić źmieny ŭ pracy serca, takija jak parušeńni rytmu, źmieny ŭ mijakardzie.
  • UHD ščytapadobnaj załozy: dazvalaje acanić strukturu i pamier ščytapadobnaj załozy, vyjavić vuzły abo inšyja źmieny.

Pa pakazańniach doktara mohuć być i inšyja pravierki — naprykład, kansultacyja kardyjołaha, endakrynołaha.

Važna pamiatać, što ład žyćcia maje značeńnia. Zdarovaje charčavańnie, rehularnaja fizičnaja aktyŭnaść, dastatkovy son, admova ad škodnych zvyčak značna palapšajuć tvajo zdaroŭje i ŭstojlivaść arhanizma.

Kamientary

Ciapier čytajuć

ZŠA, Iran i Izrail damovilisia ab prypynieńni ahniu na dva tydni. Pieramovy projduć u Isłamabadzie12

ZŠA, Iran i Izrail damovilisia ab prypynieńni ahniu na dva tydni. Pieramovy projduć u Isłamabadzie

Usie naviny →
Usie naviny

Vyśvietlili, jak jeści toj papularny ziefir, jaki abmiarkoŭvajuć u sacsietkach praź jaho pasłablalny efiekt4

Tramp: Siońnia ŭnačy zahinie cełaja cyvilizacyja27

Ajcišniku z «Varhiejminha», jakoha sudzili pa rasstrelnym artykule, dali 14 hadoŭ5

Abrezaŭ vałasy, skinuŭ z bałkona i praciahvaŭ źbivać. U Mahilovie asudzili mužčynu, jaki ledź nie zabiŭ kachanuju na vačach u jaje maci4

«Hałodnyja hulni». Zaŭziatary — pra sproby kupić bilety na chakiejnaje «Dynama»4

Orban u razmovie z Pucinym paraŭnaŭ siabie z myšaniom, što dapamahaje Pucinu, lvu15

Ekipaž «Artemida-2» vyjaviŭ na Miesiacy dva novyja kratary. Adzin ź ich nazvali ŭ honar pamierłaj žonki kamandzira misii1

Biełaruski biznesmien staŭ uładalnikam najbujniejšaj sietki kram Samsung u Polščy1

Biełarus chacieŭ padać zajavu na DNŽ u Polščy, ale pa pamyłcy adpraviŭ svoj pašpart u padatkovuju inśpiekcyju1

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

ZŠA, Iran i Izrail damovilisia ab prypynieńni ahniu na dva tydni. Pieramovy projduć u Isłamabadzie12

ZŠA, Iran i Izrail damovilisia ab prypynieńni ahniu na dva tydni. Pieramovy projduć u Isłamabadzie

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić