Здароўе77

Пропуск сняданку павышае рызыку сардэчнага прыступу

Даследчыкі Гарвардскага ўніверсітэта выявілі, што ў людзей, якія прапускаюць сняданак, павышаецца рызыка сардэчных захворванняў.

Гарвардская школа грамадскай аховы здароўя (HSPH) правяла даследаванне, паводле якога ў 27% мужчын, які прапусцілі сняданак, рызыка сардэчнага прыступу або смерці ад ішэмічнай хваробы сэрца вышэйшая, чым сярод тых, хто снедае рэгулярна. Спрацавала і простая логіка: той, хто не есць раніцай, часцей за ўсё шмат есць увечары.

Пропуск сняданку можа прывесці да многіх фактараў рызыкі, такіх як атлусценне, высокі крывяны ціск, высокі ўзровень халестэрыну і дыябет.

Нягледзячы на тое, што аб'ектамі даследавання часцей за ўсё былі мужчыны, навукоўцы заяўляюць, што вынікі распаўсюджваюцца і на жанчын: хочаце знізіць рызыку сардэчных захворванняў, павысьце узровень добрага сняданку.

Каментары7

 
Націсканне кнопкі «Дадаць каментар» азначае згоду з рэкамендацыямі па абмеркаванні.

Галыгіна прымусілі апраўдвацца за зварот да сілавікоў у 2020-м17

Галыгіна прымусілі апраўдвацца за зварот да сілавікоў у 2020-м

Усе навіны →
Усе навіны

Дзяўчына з-пад Маладзечна некалькі месяцаў жыла ў Гданьску на вуліцы. Яна расказала пра сваё няпростае жыццё24

Названы топ-25 кампаній з беларускім капіталам на Падляшшы

Генштаб Украіны паведаміў, што страты Расіі перавысілі 1 мільён чалавек7

Прэзідэнт Сербіі пахваліўся, што не падпісаў дэкларацыю саміту ў Адэсе і «не здрадзіў» Расіі7

У мінскім кафэ заказы развозіць робат-афіцыянт

Хлопчыкі ўжо не ў модзе? Бацькі ўсё часцей хочуць дачок4

У Беларусі зноў сабралі грошы на лячэнне дзіцяці з СМА1

У найбліжэйшы час Ізраіль можа ўдарыць па Іране9

Амерыканскі мільянер прыехаў у Польшчу, каб набыць футбольны клуб, і насмерць падавіўся варэнікам15

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Галыгіна прымусілі апраўдвацца за зварот да сілавікоў у 2020-м17

Галыгіна прымусілі апраўдвацца за зварот да сілавікоў у 2020-м

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць