Здароўе

Навіны для спіны

Пра найноўшыя даследаванні ў галіне лячэння болю ў спіне расказвае блог «Здароўе» на сайце The New York Times.

Калі вы ніколі не пакутавалі ад болю ў паясніцы, вам ці моцна пашанцавала ці, што верагодна, вы проста яшчэ маладыя. Да 80% з нас сутыкаюцца з болем у спіне ў пэўныя моманты свайго жыцця.

У апошнія 10 гадоў самым папулярным нехірургічным лячэннем хранічнага болю ў спіне былі ін’екцыі — картызону, ібупрафену і вітаміну В12. Гэтае лекаванне вельмі папулярнае сярод дактароў, бо не такое адказнае і складанае, як аперацыі, і сапраўды дае некаторую палёгку ад болю на некалькіх тыдняў.

Але, як паказалі нядаўнія даследаванні нідэрландскіх медыкаў, у доўгатэрміновым перыядзе ін’екцыі зусім не паляпшаюць становішча.
Не памяншаюць уколы і імавернасці аперацыі, якую, магчыма, давядзецца рабіць пазней.

Чатырохгадовыя назіранні за дзвюма групамі асобаў, якія пакутуюць ад боляў у спіне, паказалі, што група тых, што карыстаўся ін’екцыйнай тэрапіяй, адчувалі сябе не лепш, а горш, чым тыя, хто не карыстаўся лекаваннем. З чаго нідэрландскія медыкі робяць выснову, што ўколы для палягчэння болю ў спіне рэкамендаваць не варта.

Доктар Джаан Фрэдлі з Універсітэта Вашынгтона ў Чыкага кажа, што боль у спіне ў дарослых не варта разглядаць як анамалію, гэта натуральнае наступства старэння. І надзейны лек, каб зменшыць гэты боль — змена ладу жыцця.

Трэба больш рухацца, рабіць спецыяльныя практыкаванні, заняткі ёгай, пілатэсам, стацыянарны ровар і іглаўколванне даюць у доўгатэрміновай перспектыве лепшы вынік, чым уколы картызону ці ібупрафену.

Каментары

Цяпер чытаюць

Сілавікі сцвярджаюць, што затрымалі двух мужчын за галасаванне на выбарах у КР. Але ці можна гэтаму верыць?15

Сілавікі сцвярджаюць, што затрымалі двух мужчын за галасаванне на выбарах у КР. Але ці можна гэтаму верыць?

Усе навіны →
Усе навіны

Аплявуха ва ўрадавым самалёце. Што магло выклікаць гнеў Брыжыт Макрон?4

21‑гадовага хлопца затрымалі за дыскусійныя каментарыі пра Другую сусветную вайну19

У ЗША аўтарку дзіцячай кнігі пра пераадоленне гора прысудзілі да пажыццёвага тэрміну за забойства мужа3

Як майстар-самавучка з Баранавічаў з дапамогай малатка стварае карціны на шкле1

На хутары ў Беларусі жыве дзік, які абажае «Снікерс»3

Купля кватэры праз кааператыў замест іпатэкі: як працуе сістэма, падобная да піраміды, і што кажуць удзельнікі і эксперт13

Махляры прыдумалі новую салідную арганізацыю, ад імя якой могуць тэлефанаваць6

Арыштаваны былы кіраўнік Офіса прэзідэнта Украіны Ярмак14

У Беларусі прапануюць дзікую паслугу — пахаваць жыўцом у лесе. Колькі каштуе?7

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Сілавікі сцвярджаюць, што затрымалі двух мужчын за галасаванне на выбарах у КР. Але ці можна гэтаму верыць?15

Сілавікі сцвярджаюць, што затрымалі двух мужчын за галасаванне на выбарах у КР. Але ці можна гэтаму верыць?

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць