Здароўе

Навіны для спіны

Пра найноўшыя даследаванні ў галіне лячэння болю ў спіне расказвае блог «Здароўе» на сайце The New York Times.

Калі вы ніколі не пакутавалі ад болю ў паясніцы, вам ці моцна пашанцавала ці, што верагодна, вы проста яшчэ маладыя. Да 80% з нас сутыкаюцца з болем у спіне ў пэўныя моманты свайго жыцця.

У апошнія 10 гадоў самым папулярным нехірургічным лячэннем хранічнага болю ў спіне былі ін’екцыі — картызону, ібупрафену і вітаміну В12. Гэтае лекаванне вельмі папулярнае сярод дактароў, бо не такое адказнае і складанае, як аперацыі, і сапраўды дае некаторую палёгку ад болю на некалькіх тыдняў.

Але, як паказалі нядаўнія даследаванні нідэрландскіх медыкаў, у доўгатэрміновым перыядзе ін’екцыі зусім не паляпшаюць становішча.
Не памяншаюць уколы і імавернасці аперацыі, якую, магчыма, давядзецца рабіць пазней.

Чатырохгадовыя назіранні за дзвюма групамі асобаў, якія пакутуюць ад боляў у спіне, паказалі, што група тых, што карыстаўся ін’екцыйнай тэрапіяй, адчувалі сябе не лепш, а горш, чым тыя, хто не карыстаўся лекаваннем. З чаго нідэрландскія медыкі робяць выснову, што ўколы для палягчэння болю ў спіне рэкамендаваць не варта.

Доктар Джаан Фрэдлі з Універсітэта Вашынгтона ў Чыкага кажа, што боль у спіне ў дарослых не варта разглядаць як анамалію, гэта натуральнае наступства старэння. І надзейны лек, каб зменшыць гэты боль — змена ладу жыцця.

Трэба больш рухацца, рабіць спецыяльныя практыкаванні, заняткі ёгай, пілатэсам, стацыянарны ровар і іглаўколванне даюць у доўгатэрміновай перспектыве лепшы вынік, чым уколы картызону ці ібупрафену.

Каментары

Цяпер чытаюць

Разведка ЗША: Беларусь стала перадавым вайсковым плацдармам Расіі24

Разведка ЗША: Беларусь стала перадавым вайсковым плацдармам Расіі

Усе навіны →
Усе навіны

У доме пад знос прадаюць аднапакаёўку амаль за $60 000. Гэта самая танная кватэра Мінска1

Іван Шамякін: прававерны камуніст і беларускі патрыёт да мозгу касцей. Алкаголь, ідэйнасць, пасылкі з Масквы: як гэта магло спалучацца?39

У ЗША мужчына пад выглядам агента ФБР спрабаваў вызваліць з турмы Луіджы Манджонэ3

Польскі трэвэл-блогер, які падарожнічаў па Беларусі і Расіі, расказаў пра хэйт, рэпутацыйныя страты і ўражанні ад паездкі11

Белыя мядзведзі на Шпіцбергене сталі таўсцейшымі і здаравейшымі, нягледзячы на знікненне лёду1

Трамп пагражае тарыфамі краінам, якія пастаўляюць нафту на Кубу1

Пабіўшы рэкорд, цэны на кватэры ў Мінску пачалі прасядаць. Колькі цяпер у сярэднім просяць за метр?18

Вытворчасць каньяку ў крызісе. Продажы ўпалі да мінімуму за 15 гадоў5

У Слоніме праваслаўны хор спявае песні на беларускай мове6

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Разведка ЗША: Беларусь стала перадавым вайсковым плацдармам Расіі24

Разведка ЗША: Беларусь стала перадавым вайсковым плацдармам Расіі

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць