Навука і тэхналогіі

Дзве шклянкі вады дапамогуць пахудзець

Амерыканскія навукоўцы даказалі, што дзве шклянкі вады перад ежай у спалучэнні з нізкакаларыйнай дыетай дапамагаюць схуднець лепш, чым проста дыета, ці таблеткі для схуднення. Эксперымент, праведзены ў Бостанскай Хімічнай Супольнасці, даказаў, што нізкакаларыйная дыета ў спалучэнні з двума шклянкамі вады становіцца на 30 працэнтаў больш эфектыўнай. Члены эксперыментальнай групы, якія цягам двух тыдняў пілі ваду перад сняданкам, абедам і вячэрай, схуднелі на 15 фунтаў, у той час, як тыя, хто прытрымліваўся выключна дыеты, змаглі скінуць толькі 11.

Як кажуць самі навукоўцы, гэта не значыць, што вада ідэальны сродак для схуднення: без дыеты яна не запрацуе.

Асабліва карысная «водная сістэма» для людзей ва ўзросце ад 55 да 75 гадоў.

Каментары

Цяпер чытаюць

Эканаміст Львоўскі: Павышаць пенсійны ўзрост ёсць куды. Можна жанчынам павысіць29

Эканаміст Львоўскі: Павышаць пенсійны ўзрост ёсць куды. Можна жанчынам павысіць

Усе навіны →
Усе навіны

У Францыі пасля 20 гадоў забыцця выставілі працу Марка Шагала

У Беларусі знайшлі самую шматдзетную сям'ю лебедзяў1

Цела Святланы Курс будзе крэміравана24

Трамп заявіў, што збіраецца балатавацца на трэці тэрмін15

У кабінет гінеколага гомельскай паліклінікі падчас агляду жанчыны зайшоў мужчына-інжынер — але вымову зрабілі не яму28

Пры ўдары па турбазе ў акупаванай частцы Запарожжа загінулі 8 чалавек1

Янка Брыль: як шчасліва пражыць нешчаслівую эпоху3

Дроны атакавалі Цюмень больш чым за 2000 км ад мяжы Украіны2

У Батумі трапіў у аварыю мікрааўтобус з беларусамі. Два чалавекі загінулі

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Эканаміст Львоўскі: Павышаць пенсійны ўзрост ёсць куды. Можна жанчынам павысіць29

Эканаміст Львоўскі: Павышаць пенсійны ўзрост ёсць куды. Можна жанчынам павысіць

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць