Zdaroŭje

Chatnija srodki ad soniečnych apiokaŭ — prostyja i efiektyŭnyja. Adrazu ž pamienšać bol

Leta — heta čas, kali my adpačyvajem i ciešymsia soncu. Jość i zvarotny bok — apioki. Što ź imi rabić? Prapanujem niekalki rašeńniaŭ.

Fota: mabe123/istock.com

Ludzi z adčuvalnaj skuraj, schilnaj da razdražnieńnia i ludzi sa śvietłaj skuraj padviarhajucca najbolšaj ryzycy soniečnych apiokaŭ. Heta źviazana ź mienšaj kolkaściu miełaninu.

Alej pieračnaj miaty

Heta efiektyŭny srodak ad soniečnych apiokaŭ. Akazvaje supraćzapalenčaje dziejańnie i paskaraje rehienieracyju epidermisu. Dziakujučy ŭtrymańniu mientołu hety pradukt vyklikaje adčuvańnie astudžeńnia i abiazbolvaje padpalenuju skuru.

Dla hetaha dastatkova dźviuch kropiel aleju na pałovu šklanki ciopłaj vady. Pamažcie hetaj sumieśsiu abpalenyja ŭčastki.

Małočnyja pradukty

Kali my zaharajem, kisłotny pH skury parušajecca. A jon abaraniaje skuru ad straty vilhaci i mikraarhanizmaŭ.

U hetym mohuć dapamahčy małočnyja pradukty: kiefir, kisłaje małako, johurt abo pachta. Dziakujučy vysokamu ŭtrymańniu žyvych kultur bakteryj, jany dapamohuć rehienieravać epidermis i adnavić pravilny ŭzrovień pH. Prosta namažcie kiefiram spalenyja plečy ci nakładzicie kisłamałočny kampres.

Soniečny apiok 2-j stupieni. Što ź im rabić?

Uździejańnie sonca moža skončycca nie tolki pačyrvanieńniem skury, ale i źjaŭleńniem balučych puchiroŭ na joj. Ludzi sa śvietłym adcieńniem skury asabliva schilnyja da takich zachvorvańniaŭ. Takija apioki časta supravadžajucca nie tolki bolem, ale i pavyšeńniem tempieratury.

Lepš za ŭsio prakansultavacca ź lekaram. Dla palahčeńnia dyskamfortu možna vykarystoŭvać chatnija srodki, takija, jak kampresy z pachty, kiefiru, naturalnaha johurtu ci soku ałoe viera. Jany supakojvajuć, ŭvilhatniajuć i zmazvajuć skuru.

Kamientary

 
Naciskańnie knopki «Dadać kamientar» aznačaje zhodu z rekamiendacyjami pa abmierkavańni.

Ciapier čytajuć

Budučy abjekt Suśvietnaj spadčyny, jaki zahubiła abyjakavaść. Čym admietnaja Ściapankaŭskaja carkva, jakaja zahinuła ŭ pažary

Budučy abjekt Suśvietnaj spadčyny, jaki zahubiła abyjakavaść. Čym admietnaja Ściapankaŭskaja carkva, jakaja zahinuła ŭ pažary

Usie naviny →
Usie naviny

U Viciebsku abrynulisia siem haspadarčych pabudoŭ z-za padmyvańnia hruntu

Śmierć udovam. Archieołah raskazaŭ pra znachodku, jakaja śviedčyć pra žudasny zvyčaj pieršych słavian na Biełarusi31

Bum na matču pa ŭsim śviecie: popyt raście, zapasy źmianšajucca5

Piać parad, jak prosta pazbavicca ad pachu i plam potu na adzieńni3

Rasijanie try hadziny bili pa Charkavie KABami, balistykaj i šachiedami. Ździejśniena kambinavanaja ataka na Dniapro2

«Kupałaŭcy» anansavali pačatak novaha teatralnaha siezona1

Pasažyrka «nie ŭkłałasia ŭ tajminh» padčas sanitarnaha prypynku — mižnarodny aŭtobus pajechaŭ bieź jaje5

Staŭ viadomy los źbiehłych dzikabrazaŭ u Rečyckim rajonie2

Bieraściejec uvoziŭ u Polšču biarozavaje palena. Akazałasia, heta kostka mamanta2

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Budučy abjekt Suśvietnaj spadčyny, jaki zahubiła abyjakavaść. Čym admietnaja Ściapankaŭskaja carkva, jakaja zahinuła ŭ pažary

Budučy abjekt Suśvietnaj spadčyny, jaki zahubiła abyjakavaść. Čym admietnaja Ściapankaŭskaja carkva, jakaja zahinuła ŭ pažary

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić