Навука і тэхналогіі

Навукоўцы не выявілі сувязі паміж выкарыстаннем сацыяльных сетак і псіхічнымі праблемамі

Насуперак распаўсюджанаму меркаванню, вынікі даследавання паказалі, што колькасць часу ў сацыяльных сетках амаль не ўплывае на ўзровень дэпрэсіі, трывожнасці або стрэсу. Наадварот, выкарыстанне сацсетак паляпшае некаторыя навыкі.

Ілюстрацыйнае фота. Фота: Офіс Святланы Ціханоўскай

Даследнікі з аўстралійскага Універсітэта Дж. Кёрціна вывучылі, колькі часу людзі праводзяць у сацыяльных сетках і як гэта адбіваецца на іх псіхічным стане. Пра гэта піша тэлеграм-канал cybulinka.

У даследаванні ўзялі ўдзел больш за 400 чалавек (ва ўзросце 17-53 гады). У адрозненне ад папярэдніх даследаванняў, дзе ўдзельнікі самастойна ацэньвалі час, праведзены ў сацыяльных сетках, гэтым разам навукоўцы выкарыстоўвалі дадзеныя з іх мабільных тэлефонаў, каб дакладна зафіксаваць, колькі хвілін яны правялі ў анлайн-прасторы. Затым гэтыя дадзеныя параўналі з узроўнямі трывожнасці, дэпрэсіі і кантролю ўвагі.

Асноўны вынік аказаўся нечаканым: час, праведзены ў сацыяльных сетках, амаль не ўплывае на псіхічнае здароўе. Напрыклад, даследнікі знайшлі слабую сувязь паміж выкарыстаннем сацыяльных сетак і трывожнасцю, але сувязі з дэпрэсіяй і стрэсам не выяўлена.

Больш за тое, аказалася, што людзі, якія больш актыўна карыстаюцца сацыяльнымі сеткамі, маюць крыху лепш развітыя навыкі ўвагі, хоць гэты эфект быў нязначным.

Хлоя Джонс, кіраўніца даследавання, мяркуе, што вынікі працы не азначаюць, што сацыяльныя сеткі бяспечныя для псіхікі, і важным з'яўляецца тое, як мы імі карыстаемся, а не колькі часу на гэта марнуем. Сацыяльныя сеткі могуць быць як падтрымкай, так і фактарам рызыкі. Напрыклад, для чалавека, які жыве адзін, удзел у анлайн-супольнасці можа быць сапраўдным выратаваннем, а вось працяглы прагляд стужкі знакамітасцяў можа толькі ўзмацніць незадаволенасць сабой.

Яшчэ адзін цікавы аспект даследавання — уплыў розных платформаў. Высветлілася, што, напрыклад, TikTok крыху паляпшае ўвагу, а Facebook быў звязаны з невялікім павышэннем узроўню стрэсу, нават калі аўтары ўлічвалі ўзрост карыстальнікаў.

Каментары

 
Націсканне кнопкі «Дадаць каментар» азначае згоду з рэкамендацыямі па абмеркаванні.

«Мяне проста вывезлі на мяжу». Прарасійскага блогера амаль на месяц закрылі ў ізалятар, а пасля выкінулі з Беларусі3

«Мяне проста вывезлі на мяжу». Прарасійскага блогера амаль на месяц закрылі ў ізалятар, а пасля выкінулі з Беларусі

Усе навіны →
Усе навіны

СБУ выкрыла ў сваіх шэрагах расійскага агента — кіраўніка штаба Антытэрарыстычнага цэнтра8

Луганск, Сергіеў Пасад, Масква — тэатралы ў шоку ад сёлетняй праграмы міжнароднага фестывалю «М.@rt.Кантакт»6

Амерыканец, які штурмаваў Капітолій і якога памілаваў Трамп, адкрыў у Брэсце рэстаран14

Шарэнда-Панасюк: Недапушчальна ствараць з людзей, якія трымаюцца за кратамі, нейкіх недавумкаў41

У Мінску знік вядомы прарасійскі блогер і госць лукашэнкаўскай прапаганды10

Як ідзе рэканструкцыя былога будынка Дома друку2

«Жах, які быццам адбываецца не з табой!» Падрабязнасці пажару ў хаскі-парку пад Мінскам1

Памятаеце рэжысёра Туровіча з гаротным лёсам? Яго не выпускаюць з турмы, дадаюць тэрмін за «непадпарадкаванне»3

Ілан Маск: ЗША збанкрутуюць без скарачэнняў бюджэту7

больш чытаных навін
больш лайканых навін

«Мяне проста вывезлі на мяжу». Прарасійскага блогера амаль на месяц закрылі ў ізалятар, а пасля выкінулі з Беларусі3

«Мяне проста вывезлі на мяжу». Прарасійскага блогера амаль на месяц закрылі ў ізалятар, а пасля выкінулі з Беларусі

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць